自信を得るために ── ユング・フロイト・アドラーから身体表現まで

三人の心理学の巨人が、別々の言葉で「自信」を観察した。劣等感の補償 (アドラー)、自我とリビドーの調整 (フロイト)、自己との繋がり (ユング)。三つの視座で自信を立体化する。

自信は静的な所有物ではなく、瞬間ごとに揺らぐ動的な状態。フロイトの不安類型、Brené Brown の恥の研究、アドラーの劣等感論で、崩れの構造を解剖する。

William James の身体先行説、ユングのペルソナ、Goffman の自己呈示、Amy Cuddy のパワーポーズ、Bem の自己知覚理論、世阿弥の離見の見 ── 六つの伝統が指し示す内面と外面の循環。

Mehrabian の非言語論の正確な意味、Klofstad のピッチ研究、Apple-Streeter-Krauss の速度実験、Anne Karpf の声の人類学、世阿弥の音曲論、立川談志の「間」── 声が運ぶ自信の構造。

ダーウィンの普遍性仮説、デュシェンヌの真の笑顔、Ekman の基本 6 表情と FACS、微表情、Strack の顔面フィードバック仮説と再現論争、能面の節制 ── 表情を整える作法を立てる。

Goffman の対面儀礼、Hall の対人距離、Birdwhistell の動作論、Alexander Technique、武蔵『五輪書』、沢庵『不動智神妙録』、岡倉『茶の本』、世阿弥 ── 八つの伝統から雰囲気を整える作法を立てる。

Argyle と Kendon の対話視線研究、文化差、武蔵『五輪書』の「観の目・見の目」、能楽の目使い、Senju & Johnson の眼接触効果の神経科学 ── 七つの視座から視線を整える作法を立てる。

Bandura の自己効力感四源泉、Dweck の Growth Mindset と Sisk らの再評価、Seligman の学習性無力感と 2016 年の理論反転、Beck の認知療法、Ellis の REBT ── 五つの伝統から自信を作る作法を立てる。

Harvard Negotiation Project (Fisher & Ury) の原理交渉と BATNA、Voss の戦術交渉、Galinsky の Perspective Taking 研究、Tversky & Kahneman のアンカリング、孫子『兵法』の不戦 ── 五つの伝統から自信ある交渉の倫理を引き出す。

アリストテレスの徳と習慣、William James の習慣論、Wendy Wood の習慣科学、Pennebaker のジャーナリング、Schön の省みる実践家、マルクス・アウレリウスとロヨラの日次省察、守破離 ── 七つの伝統からシリーズ全体を統合する最終回。