Akiwa Peke Yake kwa Dakika 15, 67% ya Wanaume Walichagua Mshtuko wa Umeme── Uchovu unaashiria kwamba umakini hauna mahali pa kuridhisha pa kwenda; usome kabla ya kuujaza na AI

AI Zalishi inaweza kujaza ukurasa mtupu au dakika isiyo na shughuli karibu papo hapo. Katika jaribio ambalo Timothy Wilson na wenzake waliripoti katika Sayansi mwaka 2014, 67% ya wanaume walioachwa peke yao kufikiri kwa dakika 15 walijipa mshtuko wa umeme. Miongoni mwa wanawake, 25% walifanya hivyo. Je, uchovu ni jambo tunalopaswa kuliepuka? Jibu langu ni hapana. Kuchoka ni ishara kwamba umakini hauwezi kutua kwenye shughuli yenye kuridhisha, na kabla ya kujaza pengo hilo kwa AI au skrini, inafaa kusoma ishara hiyo ili kuona inasema nini kuhusu kile unachotaka kukizingatia.

01Uchovu ni ishara kutoka kwa umakini, inayostahili kusomwa kabla AI haijajaza pengo

Iwapo kuchoka kunapaswa kuepukwa kunaweza kujibiwa kwa ushahidi wa aina tatu: fasili, jaribio, na mfululizo wa marudio yaliyoshindwa.

Anza na ufafanuzi. Mwaka 2012 mwanasaikolojia John Eastwood na wenzake walieleza uchovu wa kukosa cha kufanya kama "hali ya kuchukiza ya kutaka, lakini kushindwa, kujihusisha na shughuli ya kuridhisha." Walitaja chanzo chake kuwa katika utendaji wa umakini badala ya kiasi cha muda huru alionao mtu.

Jaribio hili ni la Wilson. Kila mshiriki alikuwa amesema mapema kwamba angelipa pesa ili asipate mshtuko wa umeme wa nguvu hiyo. Walipoachwa peke yao bila chochote ila mawazo yao, wengi wao walijishtua wenyewe hata hivyo. Msukumo wa kujaza muda tupu una nguvu kiasi hicho.

Majaribio ya kurudia yanahusu iwapo muda unaokaribia uchovu, unaotumika kwenye kazi isiyohitaji juhudi kubwa, unasaidia fikra bunifu. Utafiti wa 2012 uligundua kwamba watu waliofanya kazi isiyohitaji juhudi kubwa kati ya majaribio mawili ya mtihani wa ubunifu walipata alama za juu zaidi mara ya pili. Hata hivyo, kazi za baadaye zilishindwa kupata uhusiano kati ya akili kutangatanga na alama hizo. Kwa sasa hakuna msingi wa kumwambia mtu yeyote kwamba uchovu utamfanya awe mbunifu zaidi.

Ukiyaweka matatu pamoja, kwa uamuzi wangu, uchovu si kitu cha kukomeshwa haraka wala cha kutafutwa. Matokeo ya Wilson yanaonyesha jinsi watu wanavyochukia muda tupu; hayaonyeshi kuwa uchovu husababisha madhara. Ni taarifa kuhusu mahali umakini unapotaka kwenda.

AI Zalishi sasa hujaza mapengo madogo katika siku ya kazi karibu papo hapo: ukurasa mtupu kabla ya rasimu, kusimama kabla ya utafutaji. Ninadhani kwamba kusoma ishara mara moja, kabla pengo halijajazwa, hurahisisha kutenganisha kazi ninayotaka kuimiliki na kazi niliyo tayari kuikabidhi.

02Uchovu humaanisha kutaka, lakini kushindwa, kujihusisha na kitu fulani

Kuita kuchoshwa kuwa ishara kutoka kwa umakini ni usomaji ninaoutoa kutoka kwa ufafanuzi wa Eastwood. Ikiwa ufafanuzi huo ni sahihi, kuhisi kuchoshwa kunaonyesha kwamba kuna kitu unachotaka kukishughulikia na kwamba umakini haukifikii. Association for Psychological Science ilitangaza makala hiyo mnamo Septemba 2012; ilichapishwa katika Mitazamo kuhusu Sayansi ya Saikolojia.

Ufafanuzi una sehemu mbili. Moja ni hamu ya kuzama katika jambo fulani. Nyingine ni ukweli kwamba, kwa wakati huu, huwezi. Uchovu wa kukosa cha kufanya ni hisia unayopata pale vyote viwili vinapokuwepo kwa wakati mmoja.

Kundi la Eastwood liliweka kushindwa huko upande wa umakini. Ama umakini hautabaki kwenye shughuli iliyo mbele yako, au hakuna mahali ambapo ungependa kuuelekeza. Uchovu hukua kutokana na hali hiyo.

Kwa mtazamo huu, uchovu na uvivu hutengana. Kusubiri kwa muda mrefu katika chumba cha kupumzikia cha uwanja wa ndege si kuchosha ikiwa umezama katika kitabu ulichotaka kusoma. Mkutano unaweza kuchosha ingawa kila dakika yake imepangwa, ikiwa umakini wako hautaki kujihusisha na kinachosemwa.

Uchovu pia ni tofauti na uvivu. Mtu mvivu angeweza kujihusisha lakini huchagua kutofanya hivyo. Mtu aliyechoka anataka kujihusisha lakini hawezi. Tofauti hiyo ndiyo inayofanya wakati wa uchovu kuwa na manufaa: inakaribisha swali la hasa ulitarajia kujihusisha na nini.

03Kazi kwa kutumia AI jumuishi imehamia kwenye ukaguzi

Ikiwa uchovu wa kukosa cha kufanya unategemea mahali ambapo umakini unaweza kwenda, inafaa kuuliza umakini unaelekezwa wapi kazini leo. Kidokezo muhimu kinatoka katika utafiti wa mwaka 2025 uliofanywa na Hao-Ping Lee na wenzake katika Microsoft Research.

Timu ya Lee iliwauliza wafanyakazi wa maarifa 319 waeleze matukio ambayo walitumia AI generatif kazini. Matokeo yaliwasilishwa katika CHI 2025, mkutano mkuu wa kimataifa kuhusu mwingiliano kati ya binadamu na kompyuta. Fikra ambazo watu hawa walifanya zilikuwa zimehamia kwenye aina tatu za kazi.

Kukagua nyenzo za matangazo siku zote imekuwa kazi iliyojengwa kwenye ukaguzi. Katika utafiti wa Lee, waliohojiwa katika kazi nyingine waliripoti kuwa fikra zao zinahama kuelekea upande uleule.

Mipaka miwili ni muhimu hapa. Utafiti ulikusanya taarifa zilizotolewa na washiriki wenyewe. Na hauna data inayoonyesha kwamba kutumia AI generativu huwafanya watu wachoke zaidi au kidogo. Kinachoungwa mkono ni kidogo zaidi: kwa maelezo yao wenyewe, mahali ambapo washiriki hawa huweka fikra zao wakati wa kazi kunabadilika.

04Wakipewa dakika 15 peke yao kufikiri, 67% ya wanaume walichagua mshtuko

Ikiwa, kwa maelezo ya wahojiwa wa Lee wenyewe, kufikiri kazini kunahamia kwenye kukagua, nini hutokea katika mapengo wakati kazi hiyo inaposimama? Majaribio ya Wilson yalichunguza dakika hizo tupu hasa.

Katika tafiti sita za awali, timu ya Wilson iliwaomba mamia ya washiriki, hasa wanafunzi wa shahada ya kwanza, kukaa peke yao kwa dakika 6 au 15 na kufikiri tu. Baadaye walijaribu matokeo makuu kwa sampuli ya jamii ya watu wazima ambao wastani wa umri wao ulikuwa miaka 48.

Katika toleo lenye mishtuko ya umeme, kipindi cha kufikiri kilidumu dakika 15, na washiriki wangeweza kujishtua wenyewe wakitaka. Ukweli watatu kutoka utafiti huo unastahili kuwekwa pamoja.

Pingamizi lilikuja katika mwaka huo huo. Sijaweza kusoma uhakiki wa Fox wenyewe; ninajua maudhui yake kutoka kwa jibu lililochapishwa na timu ya Wilson katika Frontiers in Psychology.

Kadiri jibu hilo linavyoonyesha, mzozo ni kuhusu tafsiri, yaani washiriki walifurahia kiasi gani kipindi cha kufikiri. Sehemu ya watu waliochagua mshtuko si jambo ambalo pande hizo mbili zilikuwa zikibishania.

Watu wanaweza kuchukia muda tupu kiasi cha kuchagua maumivu badala yake. Kwa kuzingatia hilo, haingeshangaza kama watu wengi hushika simu au kufungua dirisha la mazungumzo na AI mara pengo linapojitokeza. Hata hivyo, jaribio lilipima kama watu walichagua mshtuko wa umeme, si kama walishika simu au AI.

05Kundi lililopewa kazi isiyohitaji juhudi pekee ndilo lililoboreka katika jaribio la pili

Watu hawapendi kabisa muda tupu. Basi nini hutokea kwa fikra pale kitu kinachokaribia muda tupu kinapoingizwa kwa makusudi? Jaribio la mwaka 2012 la Benjamin Baird na wenzake katika Sayansi ya Saikolojia hulijibu hilo kwa hesabu.

Kazi ilikuwa Unusual Uses Task (Kazi ya Matumizi Yasiyo ya Kawaida): orodhesha matumizi mengi yasiyo ya kawaida kadri uwezavyo kwa kitu cha kawaida. Washiriki waliifanya mara mbili. Kati ya majaribio hayo mawili waligawanywa katika makundi manne kulingana na jinsi walivyotumia muda wa kati.

Kundi moja lilifanya kazi ngumu na jingine lilifanya kazi isiyohitaji juhudi. Kundi la tatu lilipumzika kwa dakika 12, na kundi la nne halikuwa na mapumziko kabisa.

Kundi pekee lililofanya kazi isiyohitaji juhudi ndilo lililoboresha alama yake katika jaribio la pili. Watu katika kundi hilo pia waliripoti mawazo kutangatanga zaidi wakati wa kazi. Timu ya Baird ilihitimisha kuwa kazi rahisi zinazoruhusu akili kutangatanga zinaweza kusaidia utatuzi wa matatizo kibunifu.

Kundi lililopumzika kwa dakika 12 halikuimarika. Utafiti haumaanishi kwamba muda wowote wa kutofanya kitu unatosha.

06Uchovu haupendwi na unatoa taarifa, lakini faida yake ya kibunifu haijathibitishwa

Kundi la kazi isiyohitaji juhudi pekee ndilo lililoboreka. Matokeo hayo yanaweza kuaminiwa kwa kiasi gani? Tukizingatia swali hilo, yanayoweza kusemwa kuhusu uchovu wa kukosa cha kufanya yanaangukia katika madai matatu.

Kwanza, watu huchukia sana uchovu wa kukosa cha kufanya. Hilo hubadilisha jinsi tunavyopaswa kuhukumu hamu ya kujaza kila pengo kwa AI au skrini: haingekuwa jambo la kushangaza kama watu wengi wanaihisi, na haihitaji kusomwa kama udhaifu wa kibinafsi. Msingi wa kusema hivyo ni matokeo ya Wilson, ambapo 67% ya wanaume na 25% ya wanawake walichagua mshtuko wa umeme ambao walikuwa wamesema wangelipa ili kuuepuka.

Pili, uchovu unaweza kusomwa kama ishara. Ukiusoma, unapata muda wa kujiuliza ulitaka kujihusisha na nini kabla ya kujaza pengo. Msingi wa hili ni ufafanuzi wa Eastwood, unaoeleza uchovu kama kutaka, lakini kushindwa, kujihusisha.

Tatu, bado haiwezi kusemwa kwamba uchovu husaidia ubunifu. Hakuna anayepaswa kuambiwa "choka na mawazo yatakuja." Hapa ninachukulia akili kutangatanga wakati wa kazi isiyohitaji juhudi kubwa kama hali inayokaribia uchovu. Mwaka 2016, Smeekens na Kane walifanya majaribio matatu kuhusu akili kutangatanga na alama za Unusual Uses na hawakupata uhusiano wowote muhimu kitakwimu katika yoyote kati yake.

Steindorf na wenzake walichunguza tena mwaka 2020. Hawakupata tofauti yoyote kati ya makundi katika athari ya kuatamia, wala uhusiano kati ya mwelekeo wa akili kutangatanga na utendaji katika jaribio la pili. Madai matatu yanapangwa kama ifuatavyo.

Safu ya kati ina udhaifu wake. Sijatafuta kwa kina ukosoaji wa ufafanuzi wa Eastwood, kwa hivyo kusoma kuchoshwa kama ishara ni usomaji unaotegemea kukubali ufafanuzi huo.

07Athari kwa umakini za kujaza kila pengo kwa AI hazijapimwa, kadiri niwezavyo kubaini

Ikiwa faida ya ubunifu ya uchovu wa kukosa cha kufanya haijathibitishwa, tunaweza kusema nini kuhusu tabia ya kujaza kila pengo kwa AI? Utafiti wa Lee una matokeo moja yanayohusika.

Wafanyakazi walioweka imani kubwa zaidi kwenye AI jumuishi waliripoti kufikiri kwa kina kidogo zaidi. Huu ni uhusiano kati ya taarifa walizojitolea wenyewe. Haionyeshi kwamba kuiamini AI kulimfanya yeyote afikiri kidogo.

Je, kujaza muda tupu na AI siku baada ya siku hubadilisha jinsi uchovu wa kukosa cha kufanya unavyohisiwa? Je, huhamisha mahali umakini unapoelekea? Katika vyanzo nilivyokagua kwa insha hii, hakuna utafiti uliopima chochote kati ya hivyo. Sitajifanya kuwa na jibu.

Pale ambapo upimaji haupo, utafiti hauwezi kuamua kama mazoea hayo ni mazuri au mabaya, kwa hiyo hadi utakapoweza, ninategemea utaratibu wangu binafsi. Uchovu wa kuchoka unapofika, kwanza ninaandika sentensi moja ikieleza nilichotaka kuzama ndani yake. Kisha ninaamua ni sehemu gani ya hilo AI inaweza kuchukua. Sehemu ninayoibakiza, ninaifikiria mwenyewe, hata kama ni kwa dakika chache tu.

Katika mapitio ya nyenzo, mgawanyo huo ni rahisi kuuonyesha. Kutafuta machapisho yaliyo nyuma ya madai ni jambo ambalo ninafurahi kuiachia AI isaidie. Jinsi daktari atakavyosoma kishazi fulani ni jambo ninalotaka kulifikiria kwa akili yangu mwenyewe.

Dakika chache za kuchoka zinaweza kuniambia ni nini ninachotaka kuwajibika nacho. Kukabidhi kilichobaki kwa AI kunaweza kusubiri hadi baada ya hapo.

Uchovu si kitu cha kuepukwa. Ni ishara kwamba umakini hauwezi kutulia kwenye shughuli ya kuridhisha. Haujaonyeshwa kusaidia ubunifu, lakini unaweza kukusaidia kuangalia unachotaka kujihusisha nacho.

Soma ishara hiyo kwa makini mara moja kabla ya kuruhusu AI jenereta kujaza pengo. Wakati ujao nitakapohisi kuchoka, kabla ya kufungua dirisha la AI, nitaandika jina la kazi niliyotaka kuzama ndani yake.